Les joueurs s'entraînent trois fois par jour. Les séances d'entraînement commencent à 9:30, 12:00 et 14:30 et durent 90 minutes chacune. Le type d'entraînement peut être fixé jusqu'au début de la séance d'entraînement. Lorsque le programme d'entraînement n'est établi ni par l'entraîneur ni par son co-entraîneur, le joueur décide lui-même de son entraînement, avec des résultats passables ou négatifs en règle générale.

Pour établir le programme d'entraînement, vous pouvez choisir entre 19 types d'entraînement regroupés en trois catégories correspondant au valeurs du joueur: "Technique", "Endurance", "Fitness".

Pour établir le plan d'entraînement, vous devez attribuer un type d'entraînement soit à l'équipe entière, soit à un joueur. Le choix de la catégorie d'entraînement est initialement le plus important: dans un premier temps, le type exact d'entraînement (les exercices) est relativement sans importance. Faites attention en revanche à ce que les joueurs ne ressentent pas l'entraînement comme trop ennuyeux car répétitif. Un entraînement est ressenti comme ennuyeux (ou même extrêmement ennuyeux) lorsque les types d'entraînement se répètent souvent et que les joueurs doivent souvent faire les mêmes exercices. Les résultats de l'entraînement se dégradent alors souvent.

Pour établir le programme d'une séance d'entraînement, cliquez sur le symbole d'un type d'entraînement à la date des séances à venir. Dans le menu qui apparaît, vous pouvez définir les exercices au programme d'entraînement.

Chaque catégorie d'entraînement a aussi bien des effets positifs que négatifs sur les valeurs correspondantes des joueurs.

	Valeur technique	Valeur Fitness	Valeur d'endurance
Entraînement technique	+	+	-
Entraînement Fitness	-	+	-
Entaînement d'endurance	-	-	+

Les effets d'une séance d'entraînement sur les valeurs des joueurs peuvent être directement lus après la séance sur le tableau d'entraînement qui indique la tendance de la journée.

Il est conseillé de manière générale de maintenir à un niveau positif élevé ("en vert") les valeurs de Fitness et d'Endurance des joueurs. Les séances d'entraînement restantes peuvent être utilisées pour l'amélioration de la valeur technique.

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